在2018年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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566 千卡
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脂肪: 30.35克 | 蛋白质: 35.02克 | 碳水物: 40.20克.
早餐: Suco de Limão, Café. 午餐: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Canastra Queijo Minas Artesanal, Panqueca Low Carb, Ovo Frito. 小食/其他: Café, Frimesa Nata. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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