在2018年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
937 千卡
|
脂肪: 34.35克 | 蛋白质: 59.84克 | 碳水物: 97.55克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido. 午餐: Tang Suco de Uva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Rúcula. 小食/其他: Danone Danoninho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de Leite. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|