在2018年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 52.01克 | 蛋白质: 59.72克 | 碳水物: 107.25克.
早餐: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 午餐: Куриная Отбивная, Рис Вареный. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Творожная Запеканка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо, Рис Вареный. 小食/其他: Красное Яблоко, Груша, Персики. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|