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Guten Morgen zusammen,
wünsche euch einen schönen Donnerstag.
Die Abnahme von 400 Gramm feier ich jetzt erst einmal mit einem Kaffee und nem trockenen Finchen 🍵🍪
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111.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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768 千卡
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脂肪: 14.40克 | 蛋白质: 66.02克 | 碳水物: 93.98克.
早餐: Milkana Cremig Leicht 9%, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Dulano Delikatess Hänchenschinken. 午餐: Müller Kalinka Kefir, Milbona Skyr Pur, Kaufland Granatapfelkerne, Pfirsich, Pfirsiche. 晚餐: Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat. 小食/其他: Ja! Waffelröllchen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen Tag ❣️Was ist ein Finchen? 😊🙋🏼♀️
2018年10月4日 会员：: streetstylez
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Guten Morgen und einen entspannten Donnerstag !
Gut gemacht 👍
2018年10月4日 会员：: Himmlischerbote
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋
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Guten Morgen ,toll, lass es dir schmecken🙋
2018年10月4日 会员：: buecherwurm_02
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Danke für die lieben Grüße🌺
Finchen ist eine Art Waffelbrot und stammt aus der ehemaligen DDR. Also meins nicht, das ist jünger😂 Gibts bei Kaufland.
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Guten Morgen. Genieße es. Schönen Donnerstag wünsche ich dir 🌞
2018年10月4日 会员：: wuschel_75
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Hießen die nicht Filinchen? 😁
2018年10月4日 会员：: katrina6565
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Stimmt Filinchen heißen die!
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