在2018年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2275 千卡
|
脂肪: 114.41克 | 蛋白质: 90.37克 | 碳水物: 271.56克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Льняное Масло. 午餐: Ламбер Сыр 50%, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. 小食/其他: Виноград Дамские Пальчики, Татьяна Пирожное Картошка. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|