在2018年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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91.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1858 千卡
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脂肪: 98.47克 | 蛋白质: 128.61克 | 碳水物: 109.14克.
早餐: Grandessa Erdbeermarmelade, Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Wasa Knäckebrot Mjölk. 午餐: Basmati-Reis (Gekocht), Gazi Ayran, Lammhackfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, DM Eiweißriegel. 更多的......
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稳定体重
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