|
Ну хоть чуть-чуть сдвинулся. Ура!
|
100.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 68.17克 | 蛋白质: 112.93克 | 碳水物: 141.17克.
早餐: Яичный Белок, Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, 36 Копеек Кефир 1%. 午餐: Банан, Fish House Хек Филе Медальон. 晚餐: Дикси Шницель из Свинины, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, 36 Копеек Кефир 1%. 小食/其他: Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|