在2018年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 65.14克 | 蛋白质: 56.59克 | 碳水物: 128.65克.
早餐: Ашан Печенье Злаковое, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Подсолнечное Масло, Брокколи, Куриные Котлеты. 晚餐: Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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