在2018年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 40.68克 | 蛋白质: 83.77克 | 碳水物: 114.66克.
早餐: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Макароны Жареные, Слабое Кофе с Сахаром. 晚餐: Слабое Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Куриное Филе. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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