在2018年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 55.06克 | 蛋白质: 97.79克 | 碳水物: 27.23克.
早餐: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 午餐: Faixa Azul Queijo Parmesao, Bife de Carne de Vaca, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Mangas, Laranjas, Alface. 晚餐: Itambé Requeijão Cremoso Light, Peixe, Alface. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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