在2018年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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130.4 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 62.01克 | 蛋白质: 89.42克 | 碳水物: 22.06克.
早餐: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Café. 午餐: Ovo Cozido, Subway Cebola, Subway Pimentão, Tomates, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Tirolez Queijo Minas Frescal, Saudali Lombo tipo Canadense, Café. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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