在2018年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2380 千卡
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脂肪: 114.67克 | 蛋白质: 126.67克 | 碳水物: 209.64克.
早餐: タカナシ 低脂肪乳, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ダノン オイコス ストロベリー, タカナシ 低脂肪乳, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. 午餐: すき家 牛すき鍋定食, ローソンセレクト 直火で仕上げたバラ焼豚. 晚餐: サラダ, セブンイレブン 厚切り焼ベーコン, 鶏の唐揚げ, セブンイレブン いちごのショートケーキ. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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