在2018年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 79.07克 | 蛋白质: 69.50克 | 碳水物: 36.54克.
早餐: Café. 午餐: Chuchu, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos, Alface, Cenouras Cozidas. 晚餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Moela de Frango. 小食/其他: da Colônia Pasta de Amendoim Amendo Power, da Colônia Pasta de Amendoim Amendo Power. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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