在2018年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1756 千卡
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脂肪: 60.88克 | 蛋白质: 123.79克 | 碳水物: 175.04克.
早餐: Molino Rossetto Farina d'avena, Hero Marmellata Light Mirtilli, Burro di Arachidi, Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. 午餐: Carne di Manzo, Broccoletti, Scotti Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carne di Petto di Tacchino, Gallo Riso Carnaroli. 小食/其他: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Farina d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ovito Albume d'uovo. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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