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angie1973
日记
2008年04月21日
angie1973的日记, 2008年04月21日
angie1973的个人资料
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在2008年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
89.8 公斤
最近减少:
0.9 公斤
.
还有:
21.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2008年04月21日:
1419 千卡
脂肪: 45.50克 | 蛋白质: 29.93克 | 碳水物: 235.09克.
早餐:
diet mountain dew , apple.
午餐:
graham crackers, alfredo sauce, ramen noodles, mountain dew.
晚餐:
fat free pudding cup, 14" Meat and Vegetable Pizza .
小食/其他:
apple, banana.
更多的......
2424 千卡
运动:
家务 - 1 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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