在2018年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 63.48克 | 蛋白质: 79.06克 | 碳水物: 112.78克.
早餐: Cibermass Протеин, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Батон Нарезной. 午餐: Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Свежов Щи из Свежей Капусты. 晚餐: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Спаржа по-Корейски, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|