在2018年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 68.08克 | 蛋白质: 68.46克 | 碳水物: 209.88克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Запеканка со сгущенкой, Корица, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Миндаль Сушеный, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Слива, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. 午餐: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Котлеты с кабачком, Каждый День Гречка. 晚餐: Махариши Кексы с Шоколадными Каплями, Пятерочка Яблоко Красное. 小食/其他: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Овсянопанкейк. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|