在2018年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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53.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 64.23克 | 蛋白质: 87.20克 | 碳水物: 119.40克.
早餐: Яблоки, Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Куриные Котлеты в Духовке, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Сахар. 晚餐: Алми Пончики, Рыба в Кляре. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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