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128.5 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2228 千卡
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脂肪: 113.02克 | 蛋白质: 217.01克 | 碳水物: 79.00克.
早餐: Wiltmann Salami Pure Pute, Becel Pro Activ, Chaumes Käse, Wiltmann Salami Pure Pute, Harry Eiweißbrot, Kaufland Geräucherte Lachsforelle. 午餐: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gut & Günstig Wiener Würstchen. 晚餐: K-Classic Rohschinken Light, Chaumes Käse, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Spiegelei ohne Fett, Becel Pro Activ. 小食/其他: Pepsi Pepsi Cola Light, Balconi Mix Max. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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