|
🤨 ben ook al dagen niet naar de toilet geweest. 🤦🏾♀️
Maargoed voel me voor de rest wel oké.
|
78.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 87.97克 | 碳水物: 210.21克.
早餐: Krentenbol, Koffie met Melk, Chiquita Banaan. 午餐: Jumbo Kikkererwtensoep, Koffie met Melk, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. 晚餐: AH Ananas Vers, Kokosblokjes, Kipsaté, AH Gebroken Sperzieboontjes, Geroosterde of Gebakken Kip, Wok To Walk Wokbox met Bami, Gele Rijst. 小食/其他: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Belvita Breakfast Chocolade. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|