在2018年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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122.5 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 63 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 25.36克 | 蛋白质: 89.89克 | 碳水物: 118.22克.
早餐: Skyr Rahka. 午餐: Luumut, Fazer Ruispuikula, Atria Broilerin Ohut Fileeleike, Oivariini Vähärasvaisempi. 晚餐: Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Atria Kunnon Arki Lihapyörykät. 小食/其他: Banaanit, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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