在2018年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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529 千卡
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脂肪: 14.45克 | 蛋白质: 17.40克 | 碳水物: 80.22克.
早餐: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 小食/其他: ЕМ Джамп Микс, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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