在2018年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 53.46克 | 蛋白质: 125.38克 | 碳水物: 94.34克.
早餐: Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, АТБ Огурец, Славия Сыр Сулугуни, Ферма Брынза, Fried Egg without Fat. 午餐: Walnuts, Powerful Progress Протеїн Ванільний, Vitanella Арахисовая Паста, Avena Head Вівсяні Пластівці Швидкого Приготування. 晚餐: Powerful Progress Протеїн Ванільний, Вигода Творог 2%. 小食/其他: Сильпо Банан. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|