在2010年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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90.7 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 89.32克 | 蛋白质: 38.31克 | 碳水物: 29.78克.
早餐: pepper, salt, butter, eggs, sweet n low, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 午餐: Basil (Dried), Black Pepper, salt, butter, mined garlic, Shrimp, green beans, water. 晚餐: butter, Mayonnaise, carb balance, rogerwood smoked sausage, Iodized Salt, Olive Oil, Onions, Sweet Red Peppers, water. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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评论
Congratulations on the 50lbs lost!!! It's a tough marker I imagine. I know how hard 30 is (after just reaching it).
2010年06月7日 会员:: Rhiannan89
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