在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 28.42克 | 蛋白质: 77.44克 | 碳水物: 236.65克.
早餐: Itambé Requeijão Light, Pão Integral, Café. 午餐: Aipim (Cozido), Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Alface, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Bife de Fígado, Vagem Cozida, Alface, Cenouras Cozidas, Aipim (Cozido), Chuchu Cozido. 小食/其他: Mamão Papaia, Aipim (Cozido), Café, Pão Integral. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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