在2018年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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110.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 28.64克 | 蛋白质: 50.04克 | 碳水物: 107.05克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Sütaş Light Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı. 午餐: Süt (Tam Yağlı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nestle Ballı Cheerios, Nestle Lifita Yulaf Gevreği ve Ballı Tahıl Halkaları. 晚餐: Sütaş Ayran, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). 小食/其他: Havuç. 更多的......
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稳定体重
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