在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 42.36克 | 蛋白质: 129.36克 | 碳水物: 175.91克.
早餐: Hero Marmellata Light Mirtilli, Pesca, Farina di Avena, Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Aia Hamburger di Pollo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . 晚餐: Carne di Petto di Tacchino, Funghi Champignon. 小食/其他: Burro di Arachidi, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|