在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 58.65克 | 蛋白质: 59.30克 | 碳水物: 195.25克.
早餐: 1% Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. 午餐: Jelly (All Flavors), Apples, President's Choice Blue Menu Just Peanuts Smooth Peanut Butter, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g). 晚餐: No Name Seasoned Croutons, Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Octoberfest Sausage. 小食/其他: Cantaloupe (Muskmelon), Danone Oikos Coconut Greek Yogurt, Dairyland Sour Cream Light, Low Sodium Low Calorie or Diet Mayonnaise, Carrots, Cucumber (with Peel), Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|