在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
900 千卡
|
脂肪: 21.40克 | 蛋白质: 60.65克 | 碳水物: 120.00克.
早餐: Сливы, Апельсин, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Семейные Секреты Летняя Смесь, Куриное Филе, Рис Вареный. 晚餐: Семейные Секреты Летняя Смесь, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. 小食/其他: Сливы, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|