在2018年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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578 千卡
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脂肪: 10.93克 | 蛋白质: 39.92克 | 碳水物: 79.65克.
早餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Шебекинские Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Сыр Российский. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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