在2018年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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71.0 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 51.44克 | 蛋白质: 101.14克 | 碳水物: 199.62克.
早餐: Bananas , Toasted White Bread , Protein Shake, Oatmeal, Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Gala Apples, Bananas . 午餐: Jambalaya with Meat and Rice, Baby Spinach, Cooked Broccoli. 小食/其他: Kroger Black Walnut Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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