在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 57.40克 | 蛋白质: 130.58克 | 碳水物: 123.72克.
早餐: Banana-Maçã, Piracanjuba Leite Desnatado, Lactvit Queijo Mussarela, Ovo Mal Cozido. 午餐: Clara de Ovo Cozida, Cenouras Cozidas, Alface Americana, Filé Mignon Grelhado, Novo Estado Feijão Rajado, Quinoa Cozida. 晚餐: Piracanjuba Leite Desnatado, Sanavita Achocolatado Premium, Batavo Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Coqueiro Atum Pedaços. 小食/其他: Bauducco Cookies Integrais Granola e Mel, Verde Campo Natural Whey Morango. 更多的......
|
稳定体重
|