Edson Camara的日记, 2018年10月2日

在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）

111.1 公斤最近减少: 6.3 公斤. 还有: 4.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月2日:

552 千卡

脂肪: 37.77克 | 蛋白质: 29.66克 | 碳水物: 22.39克. 早餐: Manteiga (com Sal), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pão de Trigo Integral Torrado, Ovo Mexido. 更多的......

2942 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少7 公斤

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Edson Camara的体重历史

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