在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2218 千卡
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脂肪: 91.22克 | 蛋白质: 150.51克 | 碳水物: 193.72克.
早餐: Whey Protein, Polenghi Requeijão Light, Pão Integral. 午餐: Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. 小食/其他: Chocolate, Frooty Creme de Açaí Natural. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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