在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 72.14克 | 蛋白质: 60.91克 | 碳水物: 75.58克.
早餐: Lemon. 午餐: Yellow and/or Green String Beans Salad, Ground Chicken, Carrots, Cheese. 晚餐: Ground Chicken, Cooked Chinese Cabbage. 小食/其他: Potato Chips, Coffee with Milk, Keto Biscuit, Apples (Without Skin) , Bio Kul Greek Yogurt. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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