在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2319 千卡
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脂肪: 91.32克 | 蛋白质: 71.18克 | 碳水物: 291.36克.
早餐: Forvita Margarine Forvita, Dancow Fortigro Coklat, Sari Roti Roti Isi Coklat, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Forvita Margarine Forvita, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate, Sari Roti Roti Tawar (74g). 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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