在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 43.70克 | 蛋白质: 134.91克 | 碳水物: 90.62克.
早餐: Фундук Фундук, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяноблин. 午餐: Зеленая Фасоль, Ярмарка Нут Вареный, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Сметанин Молоко 1,5%, Naturade Total Soy Vanilla. 小食/其他: Сметанин Молоко 1,5%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|