在2018年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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129.2 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2081 千卡
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脂肪: 84.63克 | 蛋白质: 176.30克 | 碳水物: 148.54克.
早餐: Dr. Oetker Original Pudding Vanille. 午餐: Müller Reine Buttermilch, Schildauer Kassler-Hähnchen Schenkel. 晚餐: Pepsi Pepsi Cola Light, Kirschtomaten, Becel Pro Aktiv, Gurke (Geschält), Kaufland Geräucherte Lachsforelle, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Spiegelei ohne Fett, Chaumes Käse. 小食/其他: WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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