在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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906 千卡
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脂肪: 69.68克 | 蛋白质: 31.50克 | 碳水物: 40.30克.
早餐: Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Aromatycznej Zalewie z Cebulką i Olejem. 午餐: Olimp Olej MCT. 小食/其他: Słonina, Zupa Jarzynowa, Pieczarki Smażone. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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