在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 36.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 34.99克 | 蛋白质: 62.32克 | 碳水物: 177.64克.
早餐: AH Magere Franse Kwark, Gwoon Rode Vruchten Halvajam. 午餐: AH Pittige Currysaus, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, AH Gerookte Schouderham, Eridanous Tzatziki, AH Pistolet Bruin. 晚餐: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, HAK Haricots Verts, Appel, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Knorr Bobotie (Onbereid). 小食/其他: Lidl Amidala, Pirato Frites Sticks Paprika, De Ruijter Blauwe en Witte Muisjes, Jumbo Lange Vingers. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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