在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 35.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1725 千卡
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脂肪: 72.35克 | 蛋白质: 124.63克 | 碳水物: 148.01克.
早餐: Honey , Jungle Oats. 午餐: PnP Thin Rice Crackers , Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. 晚餐: Tahini Sesame Butter Seeds , Fried Onions, Droewors, Fruit Salad, Woolworths Mini Koeksisters, Butter , Pick n Pay Pumpkin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pine Nuts (Pignolias), Ghee, Baked or Grilled Fish, Italian Bread , Cooked Fava Beans. 小食/其他: Woolworths Biltong. 更多的......
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稳定体重
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