在2018年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 58.16克 | 蛋白质: 60.54克 | 碳水物: 160.92克.
早餐: Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. 午餐: Бабаевский Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Русский завтрак Хлопья Гречневые. 晚餐: Ремит Сосиски Сливочные, Магнит Слива. 小食/其他: Шоколадница Капучино Стандартный. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|