|
Бананово-шоколадное мороженое: 2 минуты и готово!
🔸на 100грамм - 91.4 ккал🔸Б/Ж/У - 3.23/1.33/16.78🔸
Ингредиенты:
Банан - 125 г
Молоко 1% - 65 г
Какао - 10 г
Приготовление:
Банан режем на кусочки и кладем в морозилку. Затем кладем замерший банан в блендер туда добавляем какао и молоко и тщательно взбиваем и можно наслаждаться!
Приятного аппетита!
|
68.3 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1860 千卡
|
脂肪: 99.71克 | 蛋白质: 108.16克 | 碳水物: 141.60克.
早餐: Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Красный Пищевик Халва Бобруйская Сахарная, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Овсяное Печенье, Халва, Огурец (с Кожурой), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Курица Гриль, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный. 晚餐: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Калинка Продукт Творожный Калейдоскоп. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|