在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 74.77克 | 蛋白质: 133.69克 | 碳水物: 44.71克.
早餐: Pamplona Presunto Fatiado, Egg Omelet or Scrambled Egg, PJ Queijo Prato, Extra Virgin Olive Oil, Pullman Zero 12 Grãos, Italac Leite Semidesnatado. 午餐: Cooked Carrots, Boiled Egg, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cooked Green Peas, Black Olives, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Portuguese Grilled Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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