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Ja reparou que quando perdemos algo ficamos tão triste, mais quando perdemos PESO, ficamos tão alegres?! kkkk
Acho que o peso é a unica coisa que quando perdemos se alegramos. 🤔
- 600g OFF nessa semana.
- Estou agora com 66kg
- EU VOU PERDER 3kg ou 6 🤷♀️
* Posto tudo no @virtuosasdeplantao
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66 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 69.45克 | 蛋白质: 92.34克 | 碳水物: 94.79克.
午餐: Cenouras Cozidas, Chuchu, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Omelete. 晚餐: Burn Energético, Alcatra Grelhada, Ovo Mexido. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Suco de Couve com Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Nutri & Wieder Farinha de Linhaça, Kiwi, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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