在2018年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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93.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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508 千卡
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脂肪: 24.94克 | 蛋白质: 58.58克 | 碳水物: 9.36克.
早餐: Danubio Requeijão Zero, Água com Limão. 午餐: Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Ovo Frito. 小食/其他: Ovo Frito, Quaker Farelo de Aveia. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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