在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 31.51克 | 蛋白质: 60.55克 | 碳水物: 136.60克.
早餐: Italac Leite Semidesnatado, Banana Prata, Hinode Shake de Banana. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Ovo Cozido, Abóbora Moranga, Patinho, Heinz Ketchup. 小食/其他: Marilan Bolacha Maizena, Prodasa Biscoitos Coquinho, Yakult Tonyu Soja Morango, Rapadura, Melancia. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|