在2018年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2829 千卡
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脂肪: 75.71克 | 蛋白质: 158.88克 | 碳水物: 399.52克.
早餐: Granix Bizcochitos Tradicionales, Mermelada de Frutilla Light, Ricotta Magra, Leche Descremada, Tostadas de Arroz, Banano, Manzana. 午餐: Pan Integral, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo, Palta, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Manzana. 晚餐: Exquisita Gelatina de Frutilla, Frutos Mezclados Secos Tostados, Espinacas, Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo, Espárragos, Pechuga de Pollo sin Piel. 小食/其他: Mogul Gomitas Frutales, Frutos Mezclados Secos Tostados, AdeS Ades Vainilla, Leche Descremada, Avena, Banano, Manzana, Arcor Mermelada Light Durazno, La Serenísima Ricotta Magra, Risky Dit Tostadas de Arroz. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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