在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2472 千卡
|
脂肪: 100.58克 | 蛋白质: 106.24克 | 碳水物: 269.89克.
早餐: Стародворье Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. 午餐: Oreo Печенье, Останкино Сосиски Мясные Папа Может, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Провансаль 67%, Борщ. 晚餐: Утро Родины Кофе с Молоком, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Магнит Арбуз, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Магнит Арбуз, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная Курица (Кожу не Съедена). 小食/其他: Oreo Печенье, Picnic Picnic, Магнит Венигрет Овощной. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|