在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 16.79克 | 蛋白质: 101.03克 | 碳水物: 164.17克.
早餐: Запеканка, Jardin Кофе Растворимый. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. 晚餐: Магнит Яблоко, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мандарины, Морковь, Магнит Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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